September-Spezial: Haferflockenkekse

Es gibt viele Gründe, warum Haferflocken in keinem Ernährungsplan fehlen sollten. Sie liefern viel Energie durch komplexe Kohlenhydrate, halten lange Zeit satt, senken den Cholesterinwert, enthalten viel Zink zur Verbesserung des Hautbildes, helfen beim Muskelaufbau und sind zudem sehr preiswert.

Probieren Sie im September selbstgemachte Haferflockenkekse mit Vollkornmehl, Zimt und Rosinen. Schnell und einfach in der Zubereitung und super lecker im Geschmack.

Wussten Sie schon: In der traditionellen chinesischen Medizin wird Hafer verwendet um den Blutzuckerspiegel zu regulieren.