CD

Über die positiven Auswirkungen von Meditation auf Körper und Geist gibt es weltweit zahlreiche Studien. Durch Meditation kommt der Geist zur Ruhe. Eine Folge davon sind innere Balance und Gelassenheit. Auf diese Weise sind Loslassen von negativen Gefühlen leichter möglich. Des Weiteren erhöht regelmäßiges Meditieren die Merkfähigkeit und verbessert die Konzentration.

Diese CD beinhaltet 7 kurze Einführungen und 7 Anleitungen zu verschiedenen Meditationen.

Nehmen Sie die Entspannung mit nach Hause! Lassen Sie den stressigen Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in die Welt der positiven Gedanken und Gefühle.

Preis: € 15